English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='60163512A4'></code><style id='60163512A4'></style>
    • <acronym id='60163512A4'></acronym>
      <center id='60163512A4'><center id='60163512A4'><tfoot id='60163512A4'></tfoot></center><abbr id='60163512A4'><dir id='60163512A4'><tfoot id='60163512A4'></tfoot><noframes id='60163512A4'>

    • <optgroup id='60163512A4'><strike id='60163512A4'><sup id='60163512A4'></sup></strike><code id='60163512A4'></code></optgroup>
        1. <b id='60163512A4'><label id='60163512A4'><select id='60163512A4'><dt id='60163512A4'><span id='60163512A4'></span></dt></select></label></b><u id='60163512A4'></u>
          <i id='60163512A4'><strike id='60163512A4'><tt id='60163512A4'><area dropzone="2d124b"></area><map date-time="4bf43d"></map><bdo dir="3573e5"></bdo><pre date-time="abdea7" id='60163512A4'></pre></tt></strike></i>

          5555199金沙乐娱城app

          文章来源:探索   发布时间:2025-12-14 22:46:39  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机5555199金沙乐娱城app  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛  ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛 、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状。手机近期 ,招财猫5555199金沙乐娱城app康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉 。方法有二:  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘,做“招财猫”的动作,10个一组 ,共3组。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 壶中日月网 版权所有联系我们

          地址:翠微村